Правильное питание

Диеты, которые вас убивают

Линиза Жалпанова

Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются новые "чудодейственные" диеты. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому...

Диеты астронавтов

Смирнова Л. (авт. сост.)

В наше время все более популярными становятся всевозможные диеты. Пожалуй, только ленивый не испытывал на собственном опыте ту или иную диету. Данная книга поможет разобраться в тонкостях диетического питания, выбрать...

Диеты. Драгоценная энциклопедия правильного питания

М.В. Богатыренко

Сегодня это стало возможным — все популярные диеты для красоты и здоровья собраны в одной книге! Путь к прекрасной фигуре и отличному самочувствию открыт для всех! Издание адресовано широкой читательской аудитории.

Для тех, кому надоело худеть без результата

Леонид Овчаренко

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее...

До 120 лет и более: система Поля Брэгга

Поль Брэгг

Жизнь Поля Брэгга оборвалась в 95-летнем возрасте, но не от болезни — он увлекался серфингом, и, когда катался на доске его накрыла гигантская волна. До конца своих дней Поль Брэгг совершал длительные пешеходные...

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Эй Джей Джейкобс

О чем эта книга Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их,...

До чего доводит сыроедение. Как отказаться от сладкого и быть счастливым?

Эльвира Саматанова

Принятие пищи – наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удо­вольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется не только лишний вес, но и серьёзные...

Долой соль!

Лакейтос Шеймс Т.

Обновленная и СБАЛАНСИРОВАННАЯ бессолевая диета! Женщины во всем мире худеют благодаря ей уже много лет. Она позволяет есть практически все, что хочется, но при этом сбрасывать лишние килограммы и избавляться от...

Домашний православный лечебник

Галина Лавренова

Еда без вреда. Азбука питания

Де Лена Винне

Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы...

Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании

Уилл Коул

Усталость и упадок сил — ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?  Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул...

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

Макс Лугавер Пол Гревал

Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда...

Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные...

Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения

Сергей Александрович Малоземов

Новая книга Сергея Малоземова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением "медицинского...

Еда здоровья по системе Надежды Семеновой

Александра Крапивина

Применение заветов Надежды Семеновой дает потрясающие результаты! Проходят застарелые болезни, наступает омоложение, люди избавляются от лишнего веса, испытывают прилив энергии. Одной из главных в системе Семеновой...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер Кристин Лоберг

Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Перлмуттер Д.

О книге   Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.Автор книги —...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер Кристин Лоберг

Бестселлер «Еда и мозг» о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или...

Еда, которая нас убивает

Наталья Глебовна Соколова

Что нужно знать о вредных добавках к пище (которые можно обнаружить даже в детском питании)? Что такое ГМО и почему его лучше не употреблять? Как нужно питаться, чтобы оставаться здоровым? Что и почему вредно для...

Еда, которая лечит диабет. Народные рецепты. Современная кухня. Рецепты со всего мира

Наталья Стрельникова

Восхитительные супы, нежные суфле, необычные каши, овощи на пряных травах, закуски с ароматными специями и душистые чаи - только из продуктов, полезных при диабете, в рецептах, собранных автором от Японии до Южной...

Еда, которая лечит. Болотов, Семенова, Анастасия

Наталья Стрельникова

Вы держите в руках книгу с лучшими рецептами корифеев здорового образа жизни Бориса Болотова, Надежды Семеновой и таежной целительницы Анастасии. Правильное питание - основа любой оздоровительной системы.

Еда, которая лечит зрение

Наталья Стрельникова

Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира. Впервые в литературе составлен...

Еда, которая лечит сердце и сосуды

Наталья Стрельникова

"descr_text">Впервые на книжном рынке — поваренная книга сердечника! Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется есть невкусные или...

Еда, которая лечит (Ниши, Чопра, Болотов)

Наталья Стрельникова

Вы держите в руках книгу с лучшими рецептами корифеев здорового образа жизни Бориса Болотова, Кацудзо Ниши и Дипака Чопры. Правильное питание — основа любой оздоровительной системы. Одинаковых людей не бывает. В...

Еда, которая дает иммунитет

Наталья Стрельникова

В книге собраны рецепты блюд из продуктов, целенаправленно формирующих стойкий иммунитет. Все рецепты проверены на практике и согласованы с врачами и диетологами. Они необходимы всем в наши дни, когда все шире...