Имидж

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Беловешкин А.Г.

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы,...

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Адлер Й.

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это...

Эволюция образа глазами гримера: Краткий экскурс в историю макияжа и прически

Ивлева Натэлла

Элегантные прически: Учебное пособие

О. А. Панченко

Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих подобрать и сделать прическу себе или своим родным и знакомым в домашних условиях. В книге даны современные прически и простые методики укладки волос в...

Эльвира Юркевич: Косметика глазами химика. Одержимые составом

Юркевич Э.О.

После прочтения книги вы будете знать:- как устроена ваша кожа и почему уход за ней - это не только забота о внешнем виде;- сколько этапов ухода нужно соблюдать и зачем;- какие средства вам необходимы, а какие - вовсе...

Энциклопедия красоты. Секреты молодости и привлекательности

П. К. Рашевский

Быть красивой - мечта каждой женщины. Идеальная красота - редкий дар природы, присущий лишь единицам. Однако значительно улучшить свою внешность могут все, если будут к этому стремиться. Прежде всего необходимо...

Энциклопедия красоты

Дарья Владимировна Нестерова

Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего...

ЭП10_Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как и

Ручи Гупта, Кристин Лоберг

Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности.По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до...

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт А.

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается...

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт А.

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается...

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

Сакума К.

Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского...

"Кремлевская" аэробика для мышц и кожи лица

Константин Медведев

Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа "Секретно" и обретают широкую...

100 вариантов идеального макияжа

Елена Анатольевна Бойко

Искусство макияжа сродни волшебству, в котором необходимы и безупречный вкус, и умелое исполнение. Для тех, кто хочет быть неотразимой всегда, мы предлагаем 100 модных и стильных вариантов идеального макияжа для всех...

100 вариантов идеального маникюра и педикюра

Сост. Бойко Е.А.

Женщина, ухоженная до кончиков ногтей, всегда будет в центре мужского внимания. Известно, что любой стильный образ завершают идеальный маникюр и педикюр. Выполнить их в домашних условиях поможет эта книга. "Любовные...

100 легендарных ароматов

Сильвия Жирар-Лагорс

Французская парфюмерия сегодня неотделима от высокой моды, и именно прославленные кутюрье с начала XX века уверенно завладели миром ароматов. Легкость Шанели, линия Диора, марка Карвена, элегантность Нины Риччи -...

100 причесок для длинных волос не выходя из дома (KRASOTA. Домашний салон)

Крашенинникова Д., отв. ред.

Оказывается, создать прическу для длинных волос в домашних условиях совсем не сложно! Убедиться в этом поможет наша книга. В ней есть 100 различных вариантов причесок для любого случая: на каждый день, для вечеринки и...

100 секретов макияжа

Е. Хачанян

Женщины, которым хотелось бы научиться оптимальному применению косметики, найдут в этой книге детальное руководство, необходимую информацию о косметических средствах, узнают как правильно ухаживать за кожей, какие...

100 советов по макияжу и уходу за кожей

Е.В. Алексеева

Привлекательная внешность важна для каждой женщины. Мы готовы тратить деньги, время и силы ради того, чтобы чувствовать себя красивыми, а это значит, и более уверенными в себе. Книга научит, как этого добиться, не...

1000 Tattoos

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Дарья Владимировна Нестерова

Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное...

1000 полезных советов для истиной женщины

Наталья Владимировна Игнатова Алина Калинина

Как всегда оставаться самой собой, то есть Истинной Женщиной. Все успеть сделать и дома, и на работе, оставаясь при этом красивой, любимой, заботливой, подтянутой... Да еще рукодельницей, кулинаром, целительницей,...

1000 Tattoos / 1000 Татуировок

Henk Schiffmacher

...

1000 Tattoos

H. Schiffmacher

From 19th century engravings to tribal body art, from circus ladies of the 20s to classic biker designs, 1000 Tattoos, a co-production with The Amsterdam Tattoo Museum, is a unique collection of designs and photos...

10000 советов. Домашний парикмахер

Андрей Конев

Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также всем тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству. В книге даны многочисленные советы...

1001 секрет косметолога

Г. Бадалова

В книге собраны профессиональные практические советы по уходу за кожей разных типов, а также множество других косметических рекомендаций, которые помогут Вам всегда хорошо выглядеть. В ней вы найдете информацию о том,...