Йога против килограммов. Дышим и худеем
Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, — это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также...
Дыхательные упражнения пранаямы очень просты. Их легко делать, и вы быстро заметите результат. Они описаны доступным языком и будут понятны любому заинтересовавшемуся. Это поможет вам лучше понять, что такое йога и...
Для широкого круга читателей
В самоучителе в очень простой форме раскрыт смысл основных йогических терминов и даны рекомендации по освоению упражнений, а также включению традиционной йогической практики в повседневную жизнь. Для широкого круга...
Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы,...
Для широкого круга
Нормализовать вес без ущерба для здоровья, обрести красивую осанку, стройную фигуру и гибкое тело - ни одна даже самая радикальная диета не способна обеспечить вам такое! В отличие от суровых программ похудения и...
Йога для всех. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и...
Йога зрелой женщины. Уникальная альтернатива гормональной терапии
Эта книга - для женщин, вступающих в так называемый "период зрелости". В ней приводятся тщательно отобранные йогические упражнения и практические рекомендации, которые помогут вам если не обратить гормональные...
Оздоровительные упражнения хатха-йоги, дыхательная гимнастика пранаяма помогут укрепить здоровье, надолго сохранить молодость и энергию.
Это практическое руководство научит вас быстро снимать напряжение с лица, приводишь мышцы в тонус и преображаться в считанные минуты. В этой книге собраны самые популярные упражнения йоги для лица, которые выполняют...
Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения
Приводятся тибетские упражнения для очищения дыхания и упражнения йоги, способствующие снятию напряжения и укреплению внутреннего центра. Для широкого круга читателей.
Любая диета - это диктат разума над желаниями тела. Йога против диет. Йога означает "союз", "объединение". А книга "Йога и питание" - путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают...
Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий
Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения,...
Йога и лечебная гимнастика для подвижности и растяжки
Предлагается программа упражнений на снятие болей и закрепощенности мышц и суставов. Для широкого круга читателей.
Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
Очень простые, но действенные комплексы асан составлены таким образом, чтобы снимать вредную нагрузку с «закрепощенных» от сидячей работы мышц тела.
Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент...
Йога. Полное иллюстрированное пособие
Йога - это традиционное учение, которое насчитывает 5000 лет пути познания и его практического применения. Но сегодня йога подходит для любого человека - пожилого или молодого, мужчины или женщины, занятого или не...
Йога. 14 программ для всех уровней подготовки
Жизнь современного человека состоит из бесконечных проблем, из-за которых он забывает подумать о своем теле, душе, не говоря уже о гармоничном их использовании. Смотря весь день в монитор, мы обнаруживаем ухудшение...
Кабан. Ваш гороскоп и Фэн -Шуй на 2005 год
Испытанная веками китайская астрология не навязывает вам "волю небес", но лишь предупреждает о тенденциях в мире тонких энергий. А искусство фэн-шуй помогает сделать эти тенденции менее вредными или еще более...
Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. ОВЕН
Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Овнов на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы сбываются!.....
Как прочитать гороскоп. Энциклопедия важнейших аспектов. Руководство для начинающих астрологов
Энциклопедия важнейших аспектов - первый на русском языке систематический справочник мунданных, ситyационных, личностных и транзитных значений мажорных аспектов и квинконсов Солнца, Луны и планет от Меркурия по Плутон...
Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. ДЕВА
Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Дев на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы сбываются!.. С...
Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году.ТЕЛЕЦ
Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Тельцов на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы сбываются!.....
Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. СКОРПИОН
Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Скорпионов на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы...
