Фигура


Фигура


Идеальная попка за 5 дней

Татьяна Кожевникова

Что более всего заботит и беспокоит женщину, когда она утром смотрится в зеркало? Можно ли считать, что 90x60x90 - это идеальные формы? Вовсе нет. Автор постарается убедить вас в этом и предложит комплекс тренировки,...


0.96 EURO 0.9 EURO

В корзину

Идеальная фигура для занятых женщин

Гари Хэвин

Широкому кругу читателей на русском языке предлагается узнать то, что уже узнали около двух миллионов американских женщин о мощной методике, позволяющей снизить избыточный вес и поддерживать хорошую физическую форму...



2.39 EURO 2.25 EURO

В корзину

Как быстро похудеть

К. Мера

Популярная медицина.


Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Дженкинсон Э.

Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые...


0.51 EURO 0.31 EURO

В корзину

Как победить лишний вес

Дэвид Томсон

Вы довольны своей фигурой или хотели бы что-то изменить? Если вы уже открыли эту книгу, то второе более вероятно. Большинство из нас не отказалось бы повысить жизненный тонус, сбросить вес и несколько изменить свои...


Как похудеть за месяц на десять килограммов

Геннадий Широкий

Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться...



Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Джейсон Фанг

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют...



Комфортное сыроедение. Пособие для начинающих

Гладких

Эта книга поможет вам подсказать оптимальный способ оздоравливающего питания, и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Она для тех, кто готов перестроить свой прежний уклад, пересмотреть...


Контроль за весом 35+

Д. Уотерхаус

Врач-диетолог Дебора Уотерхаус излагает свою уникальную программу контроля за весом, разработанную специально для женщин с учетом потребностей организма, готовящегося к наступлению менопаузы.



Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Павел Александрович Фадеев

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность...


Красивое тело - твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу

Юрий Александрович Спасокукоцкий

Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного...


2.2 EURO 1.21 EURO

В корзину

Красивые ноги за 6 недель

А. Бин

Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед.


Лишний вес

Наталья Семенова

Не в первый раз удивляет читателей исключительными познаниями в различных областях медицины Надежда Семенова. Ее огромный опыт, многочисленные исследования помогают всем, кто использует в своей жизни предлагаемые ею...


2.61 EURO 2.25 EURO

В корзину

Магазин свободно-каменьщической. Том 1. Часть 1-2

В. И. Чистякова

Если вы хотите похудеть, эта книга для вас. Взять ситуацию под контроль может питание в соответствии с биологическими часами организма. Прочитав книгу, вы сможете, вооружившись знаниями, смело приступить к изменению...


48.7 EURO 44.81 EURO

В корзину

Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом

Франклин Э.

Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и...


7.63 EURO 7.02 EURO

В корзину

Минус размер. Безопасная экспресс-диета

Ковальков А.В.

Безопасная для здоровья диета, которая позволит сбросить от 2 до 10 килограммов. Разработана одним из самых популярных экспертов-диетологов в России! Эта книга написана специально для тех, кто хочет срочно скинуть вес...


Минус 20. Надежный способ похудеть

Медведева И.,Пугачева Т.

По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет - так называемые FAD-диеты,...


10.83 EURO 9.96 EURO

В корзину

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Сергей Обложко

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на...


Моя диета. Кулинария книга Веселых и Здоровых

Наталья Анатольевна Беседина

Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная предприимчивая, Николь Ли сама...


Не завтракают только толстяки. Новейшее руководство по похудению

Ли Джэногли

Все ваши попытки похудеть потерпели поражение? Сегодня вы не едите, чтобы наказать себя за то, что вчера опять объелись? "Всего одна" конфетка всегда означает для вас "целая коробка"? Если да, то пора положить этому...


Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

М. Грегер

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга.   Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически...