Диеты

Лучшие диеты для ленивых и безвольных

С. Волошина

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На...

Лучшие диеты мира. Весеннее предложение 2008

Мориарти Денби Воак Мартинчик

Сексуальный животик - то, чем может гордиться любая девушка и женщина. Готовы почувствовать себя Ким Бессинджер? Хотите вдохновить своего Микки Рурка на кулинарные подвиги? И не где-нибудь, а на Вашем животе. Советы и...

Лучшие диеты. Выбери свою

Наталья Алексеевна Сарафанова

В предлагаемой книге представлены диеты, позволяющие сравнительно быстро и без вреда для здоровья снизить вес, а затем постоянно поддерживать его в норме. Кроме того, в ней даны рекомендации по выбору диеты в...

Лучшие методики очищения организма: Справочник-путеводитель

Наталья Владимировна Иванова

Разговорник содержит лексику, готовые формулы общения, позволяющие русскому человеку без особых проблем общаться на итальянском языке при поездках за рубеж.

Лучшие диеты для вашего возраста доктора Морроу

М. Морроу

"Новый возрастной этап - это новый образ жизни. Измениться должны все ее грани: привычки и увлечения, режим дня и объем работы, физические нагрузки и, конечно, питание. Диета, которая помогает сбросить вес в двадцать...

Лучшие модные современные диеты: комплект из 6 книг

Ирина Щеглова

Лучшие в мире секреты диет

Д. Айронс

Автор книги, опираясь на свой богатый опыт общения со звездами шоу-бизнеса, рассказывает о том, как добиться красивой фигуры и сохранять ее на протяжении многих лет. Приведенные здесь советы затрагивают самые разные...

Лучшие способы похудения. Долой лишние килограммы!

Анна Вишневская

Прошло время, когда мы ели все, что могли достать в магазинах, и успокаивалась словами "хорошего человека должно быть много". Сейчас, когда полки универсамов ломятся от всевозможной вкуснятины, а мода диктует здоровый...

Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней

Сост. Кашин С.П.

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные...

Лучшие диеты ХХ века

Юрий Григорьевич Иванов

Представленные в этой книге диеты были созданы независимо друг от друга разными людьми, в разные периоды ХХ века. Однако все они, при правильном применении, значительно укрепляют здоровье, способствуют снижению веса и...

Лучшие экспресс-диеты. Очищение. Похудение. Избавление от целлюлита

И. И. Шеховцова

Сегодня забота о своей фигуре стала частью культуры. Очередной том женской энциклопедии посвящен этой важнейшей теме. Диета и здоровое питание, физические нагрузки и комплекс упражнений, массаж и ароматерапия, баня и...

Лучшие диеты. Готовимся к пляжному сезону

Н. С. Шабалина

Какая женщина хотя бы раз в жизни не сидела на диете, желая сбросить пару-тройку (или больше) лишних килограммов? А потом героическими усилиями пыталась сохранить хрупкое равновесие и не вернуться к прежним формам. В...

Лучшие диеты от тех, кому они помогли

Лилия Мороз

Макробиотика

М. Куши

Макробиотика - мощная и уникальная оздоровительная система. Это революционный способ преобразования сознания и организма. Он сочетает в себе духовные и культурные традиции Востока и лучшие диетические и...

Манхэттенская диета

Эйлин Даспин

Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру В этой книге Эйлин Даспин делится...

Маюров, Кривоногов: Как отрезвить Россию. Законы собриологии

А. Н. Маюров

В название книги мы поставили не трафаретный и традиционный вопрос "Как отрезвить Россию?", а простое утверждение. И тот, кто прочтет ее с начала до конца - больше никогда не задаст такого странного вопроса. Ему все...

Медовая диета. Работает, даже когда ты спишь

М. Макинс С. Макинс

Программа снижения веса - медовая диета – позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессий, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета...

Мини-энциклопедия диеты

Малькольм Кларк

Справочник по наиболее эффективным диетам и механизмам их влияния на организм. Главное в каждой диете - правильное меню. Практические советы: какая диета вам лучше всего подойдет.

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Екатерина Мириманова

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими...

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Алексей Ковальков

Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается. Однако его новая книга...

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Тим Спектор

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на...

Модные диеты или худеем не голодая?

В. В. Закревский

Коль скоро вы держите в руках эту книгу - наверное, у вас есть некоторый избыточный вес и вы уже не раз пробовали похудеть - с помощью диет, в том числе самых модных, голодания, разнообразных биодобавок и...

Молоко и здоровье

Юрий Лавренов В. К. Лавренов Галина Лавренова

Об уникальном продуете - молоке, содержащем многочисленные и полезные пищевые вещества, необходимые для роста, развития и поддержания важнейших функций человеческого организма. О видах молока, употреблении молока...

Молочные диеты

Ж.М. Райченок

Перед вами книга о самом главном продукте, сопутствующем человеку на протяжении всей жизни. Привычные блюда чередуются с изысканными яствами на основе молока. Можете питаться грамотно: в каждом разделе вы найдете...

Монодиеты. Яблочная, соковая, рисовая и другие

Ирина Михайлова

Вы хотите надеть на вечеринку новое платье, но оно застревает на бедрах? Собираетесь в отпуск и с тоской смотрите на любимый купальник? Знакомые ситуации, не так ли? Можно ли очень быстро, за несколько дней,...